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Crean una calculadora para saber cómo evitar la dependecia a las benzodiacepinas

Última actualización el 8 julio, 2022

El Banco de Prácticas Innovadoras del Sistema Sanitario Público de Andalucia, está elaborando una utilidad para ayudarnos a evitar caer en la adicción a las drogas para la ansiedad. Esta herramienta va a permitir a los médicos saber cómo evitar la dependecia a las benzodiacepinas de una forma más efectiva. Esta calculadora te permite dejar de tomar esta droga de una forma segura, evitando efectos rebote. Además facilita la elaboración de un documento informativo para el paciente con consejos sobre las dosis y cómo dejar de tomarla sin riesgo.

Esta calculadora permite saber cómo                                   evitar la dependecia a las benzodiacepinas

Estos son algunos datos del proyecto:

Las benzodiazepinas son uno de los grupos farmacológicos más prescritos en la mayoría de países desarrollados. Durante el año 2005 se consumieron en España algo mas de 52 millones de envases de benzodiacepinas (Fuente: Sistema de facturación RHAZES)

Sus beneficios a corto plazo están fuera de toda duda, sin embargo su consumo prolongado no está exento de riesgos. No es infrecuente que el consumo se prolongue durante meses ó años. Un adecuado abordaje en el momento de iniciar el tratamiento así como disponer de la habilidad para manejar la retirada con estrategias que han demostrado eficacia como el decalaje, son herramientas fundamentales para incorporar a la práctica clínica habitual.

También ofrecen la siguiente información para que utilicen como recurso los psiquiatras. Es importante que tu también la leas para ayudar a tu médico a ayudarte mejor.

ADECUADO ABORDAJE DEL INICIO DE LA PRESCRIPCIÓN

  • Tomar conciencia del problema, evitar iniciar prescripciones innecesarias y cuando se prescriban, hablar con el paciente de la duración pues es frecuente que no se establezca limitación temporal y se deje en manos del paciente en función de su necesidad.
  • Informar al paciente de los beneficios y los riesgos que conlleva el tratamiento que iniciamos y ayudarle a tomar conciencia de la temporalidad del beneficio así como de los efectos adversos de su utilización a largo plazo es una medida eficaz para que el paciente se sensibilice y se implique en su tratamiento. 

PAUTAS DESHABITUACIÓN

  • Pauta de descenso gradual de dosis
  • Entrevista estandarizada
  • Apoyo con fármacos (propanolol, buspirona, carbamazepina, trazodona e imipramina, paoroxerina)
  • Técnicas psicoterapéuticas cognitivo-conductuales

CONTENIDOS DE LA ENTREVISTA ESTANDARIZADA

  1. Explicar en qué consisten y para qué sirven las benzodiacepinas insistiendo en su efecto benefiioso a corto plazo.
  2. Abordar los conceptos de dependencia como capacidad del organismo de adaptarse, de lo que es el síndrome de abstinencia y los síntomas de retirada.
  3. Enumerar los principales problemas derivados del uso prolongado incidiendo en la disminución de reflejos, el aumento de caídas y fracturas de cadera y las alteraciones de la memoria.
  4. Informar de la importancia de que la retirada sea gradual para “ir adaptando de nuevo nuestro organismo” y no presentar síntomas desagradables secundarios a la interrupción del tratamiento.
  5. Garantizar el apoyo y acompañamiento durante todo el proceso abordando conjuntamente las dificultades que puedan surgir.

EVALUACIÓN

  1. Se evaluará la existencia y el nivel de dependencia, en función del tiempo de consumo, de la dosis, de la vida media de la benzodiazepina y de su potencia
  2. Susceptibilidad de la retirada
  3. Motivación del paciente
  4. Dilución indicación inicial
  5. Psicopatología que pueda enmascarar la BZD

PAUTA

  • La pauta de descenso de dosis debe estar entre un 10% y un máximo del 25% de la dosis total diaria en intervalos de aproximadamente 2-3 semanas, acercándonos al 10% cuanto mayor estimemos que va a ser la dependencia y al 25% cuando se supone una dependencia menor. Si es posible daremos la pauta escrita al paciente.
  • Si se consume una benzodiazepina de vida media corta, cambiar por otra de vida media larga, como el diazepam con el fi n de disminuir los efectos desagradables de la retirada. La dosis diaria de diazepam debe ser equivalente a la de la benzodiazepina consumida y, una vez estabilizado el cambio se va reduciendo paulatinamente la dosis de diazepam, que gracias a su larga vida media y a la presencia de metabolitos intermedios, desaparece lentamente del organismo disminuyendo la incidencia de síntomas de abstinencia.
  • Si durante el descenso escalonado de dosis aparecen síntomas de abstinencia se mantendrá la misma dosis unas semanas más antes de bajar al siguiente escalón. Es preferible retirar la benzodiazepina con una lentitud excesiva que hacerlo demasiado rápido.
  • Se recomienda realizar visitas de seguimiento cada 2-4 semanas durante el proceso de deshabituación en las que se podrán abordar los síntomas que pudieran aparecer y se proporcionará apoyo y refuerzo de los logros obtenidos,
  • En algunos casos, el beneficio del tratamiento, supera los posibles efectos negativos derivados de su utilización y puede estar indicado mantener la medicación a largo plazo.

Si no te informas bien sobre cómo evitar la dependencia a las benzodiacepinas, puedes caer en una adicción peligrosa. No todos los psiquiatras se creen el mito del «desequilibrio químico». No es fácil encontrar auténticos profesionales que realmente estén informados sobre los secretos naturales para curar tu ansiedad rápido y sin adicciones innecesarias. Utiliza esta información para que no puedan engañarte. ¡El conocimiento es poder!

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