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El trastorno de ansiedad generalizada y su tratamiento

El trastorno de ansiedad generalizada y su tratamiento

El trastorno de ansiedad generalizada, más conocido como TAG, es un trastorno crítico generado por la ansiedad agravada y estados depresivos. Los síntomas más comunes de las personas que padecen TAG son ansiedad y preocupación excesivas, dificultad para controlar esta preocupación, además esta preocupación constante suele prolongarse por periodos superiores a seis meses .

El trastorno de ansiedad generalizada tratamiento farmacológico y psicológico

El tratamiento médico para abordar el trastorno de ansiedad generalizada consiste en combinar una terapia psicológica, generalmente de carácter cognitivo, con la administración de ansiolíticos y antidepresivos como benzodiazepinas y buspirona.

 

-Identificación y neutralización del procedimientos contraproducentes, utilizados por el paciente para regular su problema, pero que, en realidad, contribuyen, no a la solución, sino al mantenimiento del problema.

-Prevencion de las conductas de preocupación.

-Entrenamiento en técnicas de solución de problemas y organización del tiempo

-Técnicas cognitivas: reestructuración interpretaciones catastróficas, control pensamientos automáticos, sobreestimación de la probabilidad de ocurrencia de un hecho negativo. Para favorecer estos cambios es frecuente utilizar ejerciciós estructurados, «experimentos conductuales», cuestionamiento de hipótesis mediante «diálogo socrático» o contrastes con la evidencia.

-Exposición controlada y progresiva a situaciones temidas

-Desarrollo de habilidades sociales y mejora de la calidad de las relaciones interpersonales.

-Planificación de actividades agradables y placenteras. Poner el acento en lo que se quiere que suceda, más que en evitar lo que no se desea que ocurra, en una situación dada.

-Medicación: normalmente en combinación y como apoyo del tratamiento psicológico, si bien en algunos casos dicha asociación está desaconsejada. Los medicamentos más utilizados son los ansiolíticos, particularmente las benzodiacepinas. Las azapironas han demostrado una eficacia similar. Se han utilizado con éxito antidepresivos tricíclicos e Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina (ISRS). El tratamiento farmacológico ha de estar siempre preescripto y supervisado por el médico.

-Materiales de autoayuda, como complemento de la terapia.

PROBLEMAS CON LA ANSIEDAD TODOSOBRELAANSIEDAD
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El trastorno de ansiedad generalizada tratamiento psicológico

La terapia cognitivo-comportamental  ha demostrado resultados eficaces, dado que permite los pacientes, mediante distintas estrategias, aprender a relajarse, conocer el origen de sus preocupaciones y enfrentarse a las mismas, recuperando de esta manera su confianza y autoestima y pudiendo hacer frente a todas las adversidades que se presentan en los distintos estadios de la vida.

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