Saltar al contenido

Jennifer Lawrence pudo superar su fobia social en un lugar que no esperaba

Última actualización el 24 octubre, 2019

Los famosos, en ocasiones, pueden ser una genial fuente de inspiración. La actriz Jennifer Lawrence nos cuenta en una entrevista cómo consiguió superar su ansiedad social para siempre.

Jennifer Lawrence es una actriz de éxito, ganadora de varios premios, entre ellos un Óscar. Ha llegado a lo más alto del cine.

Por eso, es curioso saber que tenía serios problemas de ansiedad social y autoestima cuando era adolescente. Se creía inútil y pensaba que lo suyo no tenía ningún futuro. Nunca podría haber imaginado superar sus miedos de una forma tan rápida y sencilla.

Parece que algo dentro de ella sabía dónde estaba la solución a su ansiedad social.

Les pidió a sus padres que la acompañaran a un casting. Al subirse al escenario, se dio cuenta de que su ansiedad social había desaparecido.

“Fui a un psiquiatra, nada funcionó. Un día, le rogué a mis padres que me llevaran a un casting, fuimos a Nueva York y fue entonces cuando empecé a actuar. En el escenario, mi madre vio el cambio que se estaba produciendo en mí. Ella vio cómo mis ansiedades desaparecieron”, cuenta la actriz.

Para ella, la interpretación se convirtió en algo terapéutico y la acercó a su transformación.

Pudo comprobar cómo su trastorno de ansiedad social era un malentendido mental. Vio cómo al enfrentar su mayor miedo, conseguía eliminarlo de raíz. A partir de ese momento, se convirtió en una persona nueva y pudo recuperar la luz que sentía haber perdido.

Esta confesión nos muestra cómo se puede superar la ansiedad social. En este caso, la actriz deseaba actuar, subirse a un escenario y ser más segura socialmente. Sólo tenía una forma de conseguirlo: haciéndolo. Practicando. Una vez lo hizo, el miedo que ella tanto anticipaba, desapareció.

Agradecemos a Jennifer que comparta su experiencia que puede inspirar a muchísimas personas con fobia social.

Si tienes ansiedad social y crees que necesitas un apoyo, busca un profesional que te guíe, que te ayude a entender y te motive a actuar. Te aconsejo que sea un psicólogo, ya que la ansiedad social no se cura con medicación.

¿Tienes problemas de ansiedad y estrés?

  • Existe un método sin medicamentos, totalmente natural.
  • Miles de personas con ansiedad lo han usado con éxito.
  • Un sistema que te permitirá superar la ansiedad usando tu propia mente.

Te recomendamos leer los siguientes contenidos relacionados:

  • La ANSIEDAD SOCIAL y sus malentendidos
  • ¿Cómo controlar la ANSIEDAD?
  • Ruborización ¿Ansiedad social o dismorfia corporal?
  • Yoga para la ansiedad social
  • Tratamiento ansiedad social
  • Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

    ACEPTAR
    Aviso de cookies