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Novedoso método para el tratamiento del estrés postraumático se muestra eficaz

Última actualización el 8 julio, 2022

Si estás buscando un método para el tratamiento del estrés postraumático, seguramente te interese este nuevo estudio científico. Este entendimiento puede ser muy útil para que los psicólogos especialistas en estrés postraumático lo puedan integrar a su modelo de terapia. Échale un vistazo

En un estudio en curso de Noruega, la terapia de exposición se ha utilizado con los solicitantes de asilo y refugiados que han sobrevivido a la terrible experiencia de la tortura.

La terapia de exposición cambia el «cableado» en el cerebro para que los recuerdos no produzcan ansiedad

«De acuerdo con estudios previos, estos pacientes no se benefician de la terapia psicológica tradicional. En nuestro estudio, sin embargo, el 60 por ciento muestran una marcada mejoría, y aproximadamente el 20 por ciento no muestran síntomas de trastorno de estrés postraumático después del tratamiento,» dice Håkon Stenmark, un candidato al doctorado en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología del Departamento de Neurociencias, y ha llevado a cabo el estudio en colaboración con su colega y compañero Doctorando Halvorsen Joar overas.

Describiendo los eventos traumáticos

«Narrativa» significa simplemente contar una historia. En la terapia de exposición del paciente construye una narración de su vida mientras se centra en un informe detallado de las experiencias traumáticas. En una típica sesión de terapia, el paciente recibe una cuerda para simbolizar su vida, desde la primera infancia hasta la presente fecha.

El paciente describe los acontecimientos en su vida, buenas y malas, en orden cronológico. Por cada buen recuerdo el paciente coloca una flor en la cuerda, y por cada mal recuerdo, una piedra.

«Yo estaba con los ojos vendados y sentados en la sala de interrogatorios de la prisión. He recibido múltiples golpes en todo mi cuerpo, y no tenía manera de anticiparse a dónde iba a ser golpeado siguiente, el paciente recuerda con gran dificultad.»

El terapeuta se sienta en el extremo opuesto de la mesa, escuchando con atención. Todo está escrito, ya que puede ser útil más adelante. El relato escrito puede ser utilizado en una solicitud de asilo, o incluso como la documentación de Amnistía Internacional.

«Los electrodos fueron atados a los pies, y me dijeron que se le aplicaron descargas eléctricas. La siguiente cosa que supe, un hombre flaco con un cigarrillo en su boca se la lanza. El dolor era insoportable, y todo mi cuerpo se puso tenso. »

«Este es sólo un ejemplo. Aunque los pacientes son de diferentes nacionalidades, y han sido sometidos a diferentes tipos de tortura, comparten historias similares», dice Stenmark.

Los flashbacks y problemas de aprendizaje

La tortura puede dar lugar a una serie de síntomas, dependiendo del método de la tortura, así como la duración de la prueba. Sin embargo, los síntomas generalmente se dividen en tres categorías principales: «Revivir» el evento, la evasión y la excitación. «A los pacientes que están reviviendo la tortura, puede tener escenas retrospectivas del evento, o episodios de pesadillas repetidas. Las reacciones de evitación normalmente se muestran como un miedo extremo a la policía o cualquier persona que podría ser similar al abusador. Las personas con estos síntomas se tratan de aislar y evitar que la gente en general. Los síntomas de la excitación puede dar lugar a dificultades para concentrarse, irritabilidad, o dificultad para dormirse o permanecer dormido «, explica Stenmark.

Los síntomas clásicos de trastorno de estrés postraumático es una incapacidad para concentrarse. Como consecuencia, los pacientes a menudo tienen dificultades de aprendizaje y terminan perdiendo sus puestos de trabajo.

El cerebro del «sistema de alarma»

Los ensayos existentes muestran resultados prometedores en cuanto a la terapia de exposición. Pero, en primer lugar, por qué funciona el método, y los mecanismos exactos detrás de él, aún no se han verificado.

La teoría más importante es que la terapia de exposición cambia el «cableado» del miedo en la memoria. En pocas palabras, hay una parte del cerebro conocida como «sistema de alarma» el del cerebro, lo cual nos permite responder a los estímulos peligrosos.

«Durante la terapia el paciente describe el acontecimiento traumático en un lugar seguro, mientras que vuelve a experimentar sus emociones. En el proceso, el paciente se entera de que los recuerdos no son peligrosos en sí mismos. El evento fue una amenaza cuando le ocurrió, pero la memoria que el paciente tiene hoy ya no lo es», explica Stenmark.

The Norwegian University of Science and Technology (NTNU). «A lifeline of flowers and stones.» ScienceDaily, 16 Jul. 2012. Web. 17 Jul. 2012.

Hay veces en que el cerebro no entiende entre «situación real» y «situación recordada o imaginada». Es por eso que a veces una memoria nos produce la misma tensión y miedo que sentimos cuando vivimos la situación. Este método para el tratamiento del estrés postraumático se basa en crear experiencias para que el cerebro deje de interpretar como situación real una memoria o pensamiento. La experiencia crea cambios de paradigma y por eso parece que se ha mostrado tan efectivo este enfoque. ¿Has probado algún tratamiento? ¿Qué es lo que más te ha funcionado? Déjanos un comentario y desahógate con nosotros si lo necesitas.

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