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Qué es el trastorno de ansiedad generalizada

Última actualización el 8 julio, 2022

La ansiedad es un tipo de trastorno emocional conocido bajo las siglas TAG (trastorno de ansiedad generalizada) que puede afectar a cualquier personas y a cualquier edad, pues es el resultado de un hecho traumático o la acumulación de estrés.
Los ataques de ansiedad están caracterizados por una preocupación desmedida con síntomas muy específicos como el temblor de mano, la falta de aire, náuseas, mareo y hasta un profundo dolor en el pecho como si el corazón fuera estallar.
Para considerar que una persona padece de ataques de ansiedad generalizada los episodios de crisis deben de haberse presentado en varias ocasiones durante un lapso de seis meses sin razón aparente y una vez hecho el diagnóstico es necesario buscar ayuda.

Los ataques de ansiedad son causados por diferentes cosas, una de ellas y la más común es el recuerdo de un hecho traumático, algo que haya impactado tanto al paciente que sienta que no puede superarlo y que cada vez que aparece le provoca temor, como el caso de un accidente automovilístico, muchas personas que sufren un percance de este tipo tardan en recuperarse, pues asocian cualquier cambio de velocidad con la sensación del impacto.
También la acumulación de estrés puede derivar en un ataque de ansiedad, ya que las personas que están sometidas a muchas tensiones pueden sufrir un colapso emocional que se desprenda en una crisis, esto pasa generalmente con los ejecutivos de alto nivel o las personas cuyos trabajos implica la toma de decisiones, aunque cualquier puede estar expuesto a ello.
La genética también tiene un papel importante en este tipo de trastornos, pues algunos estudios médicos han revelado que si un miembro de la familia padece de ataques de ansiedad es muy probable que haya una carga genética que detone este tipo de crisis.
Además, la cuestión hormonal es muy importante, pues una variación en las hormonas, sobre todo en el caso de las mujeres, puede causar un ataque de ansiedad una vez por mes.

Alternativas de terapias

Existe una gran variedad de tratamientos para la ansiedad, uno de ellos es con prescripción médica, pues los fármacos actúan de manera inmediata sobre los síntomas de la crisis, sin embargo, éstos no tratan el problema de raíz dejándolo ahí pendiente para que detone en cualquier momento.
Lo más recomendable es el autocontrol, pues cuando se logran superar los miedos, se puede dejar atrás la ansiedad, sólo es necesario fomentar y apuntalar la autoestima en el paciente, haciéndole saber que por más complicado que sea el problema siempre podrá superarlo.

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