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¿Qué es un ataque de pánico?

Última actualización el 24 octubre, 2019

Muchas personas sufren, en forma repentina, de una verdadera crisis de angustia, con sensación de terror y de catástrofe inminente. Esta sensación es   la que comúnmente se denomina ataque de pánico. Se calcula que el 5 % de la población padece de este tipo de trastorno, a su vez el 14 % de ellos son pacientes con antecedentes cardíacos.Es más frecuente en las mujeres y e su mayoría se manifiestan durante la adolescencia.

Síntomas del ataque de pánico

  • Palpitaciones
  • Dolores en el pecho
  • Mareos o vértigos
  • Náusea o problemas estomacales
  • Sofocones o escalofríos
  • Falta de aire o una sensación de asfixia
  • Hormigueo o entumecimiento
  • Estremecimiento o temblores
  • Sensación de irrealidad
  • Terror
  • Sensación de falta de control o estarse volviendo loco
  • Temor a morir
  • Transpiración

¿ Cuándo recurrir al médico ?

Una de las complicaciones más habituales es el desarrollo de un miedo anticipado: la persona teme perder el control durante esos ataques. Y como no sabe en qué momento surgirán, evita quedarse sola o salir a lugares públicos.

Cuando se presentan por lo menos tres ataques de pánico en un período de tres semanas, sin que haya esfuerzos físicos intensos o situaciones reales de amenaza para la vida, se estima que el problema debe ser tratado clínicamente ya que estamos en presencia de un desorden fóbico.

 

Es importante saber que los ataques de pánico suelen tener una duración promedio de 3 a 10 minutos, y en raros casos  alcanza el límite de 1 hora o más.

Miedo irracional, síntomas de dolor físico, taquicardia, características de un padecimiento psicológica mente complejo,que con ayuda puede superarse.

Mantenerse informado es prioridad en cuanto a trastornos psicológicos, animarse a buscar ayuda es un gran paso, lograr un tratamiento adecuado dependerá del individuo.

Si padeces o padeciste ataques de pánico y deseas compartir tus relatos no dudes en hacerlo, recuerda que cada persona que los sufre cree sentirse en un grado amplio de soledad con su problema,compartir información es ayudar.

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