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Etiqueta: ansiedad generalizada tratamiento

El TAG y sus malentendidos

Hoy te cuento los principales malentendidos del Trastorno de Ansiedad Generalizada o TAG. Una de las estrategias de la terapia cognitivo conductual es “ponerse en lo peor” Ante una preocupación, la persona se pregunta “¿Qué es lo peor que puede pasar?”  Así, podrá darse cuenta de que, incluso poniéndose en…

El trastorno de ansiedad generalizada: tratamiento

El trastorno de ansiedad generalizada, más conocido como TAG, es un trastorno crítico generado por la ansiedad agravada y estados depresivos. Los síntomas más comunes de las personas que padecen TAG son ansiedad y preocupación excesivas, dificultad para controlar esta preocupación, además esta preocupación constante suele prolongarse por periodos superiores…