Cómo controlar la ansiedad Es una pregunta que recibo casi a diario. La ansiedad es como tener un perro asustado. Surge de una parte de tu cerebro que está asustada o que considera que tiene una necesidad que cubrir, por poner una analogía. Esa parte, que está confundida, no necesita…
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La preocupación y ansiedad puede haber coevolucionado con la inteligencia como un rasgo importante de la supervivencia en los seres humanos, sugiere una investigación reciente. Para el estudio, los investigadores analizaron a 26 personas con trastorno de ansiedad generalizada y los compararon con un grupo de 18 voluntarios sanos sin el…
Las personas que padecen de un trastorno de ansiedad generalizada, suelen acudir a diversos tipos de tratamientos para intentar eliminar este padecer. Una de las opciones es el uso de psicofármacos, y entre ellos, nos encontramos con la fluoxetina, conocida comercialmente como Prozac, entre otros. ¿Es eficaz esta droga para…
Sin lugar a dudas, los hábitos de las personas han ido cambiando y se fueron adaptando a la vida agitada y repleta de actividades que hoy existen. Lamentablemente, este estilo de vida genera a corto o mediano plazo, trastornos como la ansiedad que requieren de atención profesional para poder combatirla.…
El trastorno de pánico y ansiedad generalizada usualmente se confunden porque tienen síntomas similares, sin embargo existen algunas diferencias entre ambos que resultan sustanciales a la hora de realizar el diagnóstico. A continuación les presentamos un artículo donde encontrarán las diferencias entre el trastorno de pánico y ansiedad y generalizada.…
Hoy hablaremos de diferentes formas de contrarrestar los síntomas de ansiedad. Existen diversas técnicas que pueden utilizarse ya sea de manera preventiva, así como también en un posible tratamiento contra la ansiedad generalizada. En esta entrega nos referiremos a hábitos saludables que, no solo nos ayudarán a prevenir y contrarrestar…
Ya hemos hablado de los síntomas y hoy trataremos el tema del tratamiento para la ansiedad generalizada. Es bueno recordar que una buena rehabilitación de este mal no solo beneficia al paciente en la actualidad sino que también previene desórdenes a futuro. El objetivo de la terapia es ayudarlo a…
La ansiedad trae aparejadas inestabilidad, sensaciones de incertidumbre y de desprotección constante. Si usted se siente abatido y con temores infundados frecuentemente, puede que esté sufriendo de este mal de orden psiquiátrico. Hoy analizaremos los síntomas de ansiedad generalizada. El síntoma principal es la presencia casi constante de preocupación o…