¿Cuántas veces has escuchado este imperativo?: «Tienes que mejorar la autoestima«. Muchos libros o terapeutas te animan a que escribas tus logros para que en momentos bajos puedas mejorar la autoestima. Para que recuerdes que eres capaz. Para que tengas una autoestima alta. Para que así puedas conseguir lo que…