Hoy te cuento cómo fue mi primer Ataque de Pánico Era uno de mis primeros trabajos formales. Primera reunión en la que tenía que liderar a un grupo de personas que me doblaban la edad. Podíamos decir que estaba un poco nerviosa, pero contaba con ello, para mí no significaba…
Etiqueta: crisis de ansiedad
Si te cuentas que tienes un trastorno de ansiedad generalizada, vas a seguir encontrando un trastorno de ansiedad generalizada. A algunos psicólogos y a la industria farmacéutica les interesa que te quedes ahí. “El que hace la ley, hace la trampa”, ya sabes. Veamos, dar con tu diagnóstico puede ser…
El Hospital del Mar de Barcelona pone en marcha el primer portal de la sanidad pública sobre trastornos de ansiedad, y las técnicas para controlar las crisis de ansiedad. Además en este sitio se presenta el grupo de trastornos mentales más frecuentes en la población en general, con una prevalencia…
En la actualidad las terapias alternativas para tratar los trastornos de ansiedad son cada vez más comunes y más usadas por aquellas personas que padecen este tipo de problemas. Una de ellas es la acupuntura para las crisis de ansiedad. En el artículo que les presentamos a continuación encontrarán toda…
Una crisis de ansiedad puede desencadenar cualquier tipo de fobia específica. Sin embargo, en el Siglo XXI resulta inverosímil que, en el marco de una vida cotidiana dependiente de la tecnología, existan personas que le teman o rechacen. Pero, la realidad es que la Tecnofobia está cada vez más presente…
Cuando padecemos alguna crisis de ansiedad, la sensación es tan angustiosa, que creemos que no vamos a poder superar esa sensación. Que no podremos superarla y que sobretodo no tenemos control sobre lo que nos sucede. Para controlar las crisis de ansiedad el tratamiento adecuado puede ser una combinación de…
Cuando hablamos de las crisis de ansiedad y su tratamiento es inevitable que en primera instancia y como sugerencia surja inmediatamente la realización de una terapia de tipo cognitivo conductual acompañada de la toma de psicofármacos antidepresivos y ansiolíticos. Hay estudios que demuestran que la combinación de la terapia cognitivo…
Generalmente para el tratamiento de las crisis de ansiedad se utilizan psicofármacos acompañados de la terapia cognitivo conductual en la que le enseñan al paciente a dominar la crisis de ansiedad. Hay estudios que demuestran que la combinación de la terapia cognitivo conductual junto con ciertos psicofármacos, tiene efectividad en…