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Etiqueta: pensamientos

Cómo Calmar Los Pensamientos Negativos y Hacer Que No Te Afecten (Audio)

En este podcast Rocío Lacasa habla sobre cómo calmar los pensamientos negativos usando tu mente. Elimina la ansiedad y los ataques de pánico siguiendo PÁNICO PERDIDO®  el sistema paso a paso basado en la psicología de la ansiedad, que he desarrollado para vivir con Calma, Claridad y Confianza (Sin Pastillas Ni Terapias Eternas). 

CALMA INSTANTÁNEA: Cómo Eliminar Los Pensamientos Negativos (Vídeo)

Hay una forma universal de parar los pensamientos y eliminar su poder para afectarnos… y además, hacer que aparezcan menos. Te voy a enseñar la técnica que llamo Calma Instantánea, porque a medida que la uses, tu cerebro cambiará y accederás más fácil y rápido a la experiencia de calma…