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Etiqueta: que es la ansiedad

¿Que es la ansiedad? Un enfoque práctico para el trastorno

¿Que es la ansiedad?, Un enfoque práctico para el trastorno Muchas personas suelen preguntarse que es la ansiedad y cuáles son sus síntomas. Cuando experimentas sensaciones como hormigueos en el estómago, tensión, angustia o temor ante diversas situaciones que debes abordar en determinados momentos de tu vida, estás enfrentándote a…

¿Qué es la ANSIEDAD?

La ansiedad es una respuesta del organismo que se pone en marcha cuando el cerebro detecta una amenaza. Se genera un estado igual al que si realmente tuvieras que enfrentar un peligro: agudiza tus sentidos, tensa tus músculos, te hace respirar más rápido, tu atención se estrecha y se focaliza…

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