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Etiqueta: TAG

¿En qué consiste el trastorno de ansiedad generalizada?

¿En qué consiste el trastorno de ansiedad generalizada? Dentro de los trastornos de la ansiedad, el TAG o Trastorno de Ansiedad Generalizada es sin dudas una de las afecciones más comunes la cual suele ser provocada por situaciones de estrés o bien su aparición se debe a factores genéticos.  El…

El TAG y sus malentendidos

Hoy te cuento los principales malentendidos del Trastorno de Ansiedad Generalizada o TAG. Una de las estrategias de la terapia cognitivo conductual es “ponerse en lo peor” Ante una preocupación, la persona se pregunta “¿Qué es lo peor que puede pasar?”  Así, podrá darse cuenta de que, incluso poniéndose en…

Terapia para curar fobias y TAG

EMDR (sigla en inglés correspondiente a: Movimientos Oculares, Desensibilización y Reprocesamiento) es una técnica psicoterapéutica desarrollada en California, que se ha consolidado como una de las más efectivas en caso de estrés post-traumático, luego de haber sido empleada en pacientes víctimas de violaciones, abuso infantil y veteranos de guerra. La…

Trastorno ansiedad generalizada y su tratamiento

La ansiedad generalizada como trastorno, tiene múltiples dimensiones desde donde intentar combatirla. Por un lado, tenemos el trastorno ansiedad generalizada y su tratamiento con un conjunto de ansiolíticos, denominados benzodiacepinas y por otro, tenemos el trastorno ansiedad generalizada y su tratamiento con psicoterapia. Aunque ambas son perfectamente complementarías, hay casos en…

Nomofobia: la crisis de ansiedad de nuestros tiempos

Una crisis de ansiedad es una reacción de miedo o malestar intenso que se presenta de forma repentina y que puede derivar en un miedo irracional a objetos o situaciones: insectos, la altura, el encierro, etc, denominado fobia. Una de las que más ha crecido, en el marco de una sociedad totalmente tecnologizada, es la Nomofobia, un temor desproporcionado a no llevar el móvil encima. Detectar los síntomas es necesario para reconocer este trastorno y asumir un tratamiento.

Tratamiento natural para la ansiedad: mente y cuerpo sanos

Debido a las crisis económicas, las exigencias laborales y los conflictos familiares, los trastornos de ansiedad son cada vez más comunes. El tratamiento convencional  llega de la mano de ansiolíticos, somníferos y toda variedad de fármacos que, con el uso prolongado, generan dependencia, además de innumerables efectos secundarios como problemas gastrointestinales, entre otros. Sin embargo, la Relajación, una dieta adecuada y la Fitoterapia pueden ser opciones válidas a la hora de elegir un tratamiento natural para la ansiedad.

¿Existe un tratamiento para el Trastorno de Ansiedad Generalizada?

Entre los males psicofísicos más habituales de estos tiempos que corren, sin dudas podemos hablar de uno con bastante preponderancia entre la población. Estamos refiriéndonos a la ansiedad generalizada. En la presente entrega, más información acerca del tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada. Controle su preocupación. Elija un lugar y…

Tratamiento contra la ansiedad generalizada

Un buen y efectivo tratamiento contra el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) puede incluir la utilización de formas específicas de psicoterapia y medicación determinadas. Hoy , les contamos un poco más acerca de las alternativas disponibles. Los medicamentos son muy efectivos para mitigar los síntomas de ansiedad. Se pueden utilizar…

¿Cómo saber si sufre el Trastorno de Ansiedad Generalizada?

En la presente entrega, profundizaremos un poco más en un mal muy común en estos tiempos que corren; nos estamos refiriendo al Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). Según los especialistas, el TAG es una de las patologías por las que más consultas se realizan actualmente. Aquí, más información. Siente ansiedad…