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Etiqueta: terapia conductual

Tratamiento conductual para los trastornos de ansiedad y la fobia social

Elegir el tratamiento adecuado para combatir la ansiedad y la fobia social no es fácil debido a que son variados y cada persona tiene sus preferencias. En la actualidad surgieron múltiples tratamientos encargados de disminuir los niveles de ansiedad y evitar la fobia social,  uno de ellos es el tratamiento…

Terapia conductual como tratamiento para la ansiedad

La terapia conductual  como tratamiento para la ansiedad es una de estas variantes y ofrece una posibilidad de combatir los trastornos de la ansiedad generados por el estilo de vida que llevamos. Actualmente, existe una amplia variedad de tratamientos para los diferentes trastornos de la ansiedad. Para que esta terapia sea…

Efectivo tratamiento para combatir la ansiedad cognitiva

La ansiedad cognitiva es aquel padecimiento que se caracteriza por unificar un conjunto de pensamientos  negativos, angustiosos y obsesivos que habitualmente afectan la concentración y el rendimiento de quien los posee. En la presente entrega, presentamos un eficaz tratamiento para combatir y o combatir este tipo de ansiedad. Hoy: tratamiento…