Saltar al contenido

Etiqueta: terapias alternativas

Terapia para curar la ansiedad y depresión

Una nueva encuesta de lectores, publicada en el número de septiembre de Consumer Reports, reveló que tres de cada cuatro adultos utilizan alguna forma de terapia para curar la ansieda y la depresióny  para su salud general. La encuesta también sugiere que la meditación, ejercicios de respiración profunda y el yoga se…

Tratar el trastorno de pánico a través de la hipnosis

Nos hemos referido con anterioridad a los diferentes tipos de disciplinas que pueden ser efectivas como tratamientos de la ansiedad en muchas de sus expresiones. Los psicofármacos, la terapia psicológica, la práctica de yoga y actividad física, son algunos de ellos. Hoy, sin embargo, hablaremos acerca de una disciplina no…