Cómo dominar las crisis de ansiedad Generalmente para el tratamiento de las crisis de ansiedad se utilizan psicofármacos acompañados de la terapia cognitivo conductual en la que le enseñan al paciente a dominar la crisis de ansiedad. Hay estudios que demuestran que la combinación de la terapia cognitivo conductual junto…
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Cómo usar la acupuntura para tratar la Ansiedad Son muchos los trastornos que se tratan con esta milenaria técnica terapéutica, originaria de China. Pero lo más común es que se utilice la acupuntura para la ansiedad, con el objetivo de que el paciente se relaje y libere de su estado…
Escrito por: Rocío Lacasa Si eres como la mayoría de personas con ansiedad, te habrás preguntado dos cosas: 1. ¿Por qué aparece la ansiedad? 2. ¿Cómo curar la ansiedad para siempre? Lo más probable es que encuentres diferentes teorías ahí fuera. Te dan alguna explicación lógica, pero en realidad, lo…
Los ataques de pánico y ansiedad pueden ocurrir en cualquier momento, sin previo aviso, y generalmente quien los padece por primera vez no sabe reconocer los síntomas de los mismos. Por eso es importante realizar una terapia para curar los ataques de ansiedad y ataques de pánico. En el artículo…
En la actualidad, cada vez es más frecuente que las personas sufran de ataques de pánico y busquen distintos tipos de terapias para lograr aplacar los síntomas de este tipo de trastorno. En el artículo que le presentamos a continuación encontrarán la información relativa a las terapias para curar ataques…
Quienes presentan trastornos emocionales pueden realizar un tratamiento para la ansiedad practicando yoga. El yoga es una forma natural de combatir la ansiedad y evitar tratamientos que impliquen medicamentos y largas terapias psicológicas. Un tratamiento para la ansiedad con yoga es una nueva forma de reducir los niveles de dicha…