¿Qué es el trastorno de ansiedad por separación? El trastorno de ansiedad por separación generalmente se ve en los niños y es provocado como consecuencia del miedo o inseguridad que les genera el tener que separarse de figuras de referencia para ellos tales como el padre o la madre. El…
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Si quieres eliminar la ansiedad y convertir tu cuerpo en una máquina de crear calma y control, es imprescindible que le des el combustible necesario. Un coche puede funcionar con cualquier gasolina, pero tendrá un rendimiento óptimo si le das la mejor del mercado. Cuando cuidas tu alimentación, lo que comes…
Muchos médicos afirman que los trastornos de ansiedad y depresión están causados por un “desequilibrio químico” en el cerebro. Y claro, para tratar un desequilibrio químico, tienes que tomar medicación. «La química se equilibra con química». Entonces, si tienes un desequilibrio químico, tú no eres responsable de tu ansiedad. La…
La ansiedad infantil es un tema muy delicado y es importante saber abordarlo para no aumentar el problema. Hoy en día podemos encontrar a niños con ansiedad sobremedicados e incluso con exceso de terapia psicológica. En otros casos pasa todo lo contrario y pasan años sin recibir la ayuda adecuada. En…
Quiero darte una idea clara y sencilla de lo que puedes encontrar si acudes a un terapeuta con enfoque cognitivo-conductual para tratar la ansiedad. Te voy a mostrar sus ventajas y sus desventajas. La terapia cognitivo-conductal para la ansiedad(TCC) es uno de los tratamientos que más eficacia ha demostrado. De…
Unos investigadores han descubierto un gen misterioso que podría fomentar la creación de un nuevo tratamiento para los trastornos de ansiedad. Han realizado un estudio científico y sostienen que trabajar directamente con este gen puede ser mucho más efectivo que con el enfoque actual. Convencionalmente, la ansiedad ha sido tratada…
Aquí tienes un video interesante de la psicóloga Rocío Lacasa. Explica los 4 pasos para saber cómo curar el trastorno de pánico sin medicación. Te ayudará a identificar los tipos de ataques de pánico que has vivido y algunos consejos para detectar el trastorno. También habla de la agorafobia porque hay…
Entre los muchos tratamientos existentes para combatir la depresión, se encuentra el método farmacológico, el cual sin duda es el mas invasivo para el cuerpo, y el que representa mayores contrariedades entre las opiniones profesionales de quienes estudian este tipo de trastorno. Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos utilizados para tratar estos trastornos .Estos…