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Tratamiento de la agorafobia y las crisis de ansiedad

Última actualización el 24 octubre, 2019

La agorafobia es básicamente uno de los trastornos de ansiedad que consiste en tener miedo a aquellos lugares donde no se puede recibir ayuda por temor a tener crisis de pánico. Uno comienza a pensar en las amenazas inminentes, en que corre peligro y automáticamente lo que hacemos es pensar dónde está la salida más próxima y más rápida. Nos sentimos abrazados por ese miedo de que nos pase algo en cualquier momento y nos tome desprevenidos que ya no sabemos qué hacer, sólo queremos estar a salvo. La agorafobia y las crisis de ansiedad son trastornos que hay que tratarlos propiamente, pero no son incurables.

La intervención terapéutica conjuga, normalmente, tratamientos específicos, en función del diagnóstico principal, con otros de carácter más general o contextual, en función de las características personales y circunstancias del paciente.

Normalmente, las primeras intervenciones van encaminadas a reducir los síntomas de ansiedad y la incapacitación que producen. Posteriormente se analizan y tratan los factores que originan y/o mantienen la ansiedad y otras alteraciones que puedan acompañarla.

Habitualmente, los tratamientos incluyen aspectos relacionados con la recuperación de la salud, si se ha pérdido, aspectos relacionados con la prevención , y aspectos relacionados con el desarrollo personal del paciente que de un modo u otro tienen que ver con lo que le pasa.

Normalmente, al inicio del tratamiento, se acude a consulta una vez por semana. Cuando el tratamiento está mínimamente encauzado, se espacían las visitas, efectuándose habitualmente a razón de una visista cada 15 días.

TRATAMIENTOS ESPECIFICOS DEL PÁNICO Y LA AGORAFOBIA

Psicológicos

Hoy en día, según los estudios realizados, existen dos tipos de intervenciones particularmente eficaces:

a)Terapia cognitivo-conductual
b)Exposición en vivo y la autoexposición en vivo

Terapia farmacológica

La medicación se utiliza normalmente en combinación y como apoyo del tratamiento psicológico, si bien en algunos casos dicha asociación está desaconsejada. Los medicamentos más utilizados son los ansiolíticos, particularmente las benzodiacepinas, y antidepresivos, comunmente los Inhibidores Selectivos de la Recaptación de la Serotonina (ISRS).

Según la mayoría de estudios, la medicación es tan eficaz como los tratamientos psicológicos a corto plazo, pero no a medio y largo plazo ya que existe un porcentaje de recaídas mucho mayor, además de crear dependencia si los fármacos utilizados son los ansiolíticos.

En el tratamiento de la agorafobia, los fármacos son aconsejables sólo cuando existan razones específicas que lo justifiquen. Un porcentaje muy alto de pacientes acuden a terapia psicológica tomando medicación, y según el caso, se deberá reducir o mantener la dosis hasta que el paciente aprenda recursos suficientes para manejar la ansiedad, y a partir de este punto, recomendarle que abandone progresivamente la medicación, siempre bajo supervisión del médico correspondiente.

Existe el peligro de que el paciente utilice la medicación como técnica defensiva, tomándosela sólo en las situaciones temidas. En estos casos se le debe aconsejar que deje de hacerlo ya que refuerza la conducta de evitación.

La agorafobia y las crisis de ansiedad pueden ser solucionadas, pueden ser tratadas y por sobre todas las cosas recuerden que pueden mejorar, no se van a sentir así el resto de sus vidas. Sé que ahora parece difícil intentar buscar una salida y que es complicado tener la fuerza de volutand para seguir adelante, pero no se den por vencidos porque hay tratamientos de la agorafobia y las crisis de ansiedad, y todo es posible, mejorar es posible. Si tienes algo que gustes compartir con nosotros puedes hacerlo dejando un comentario o através de Facebook o Twitter.

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