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Tratamiento para la ansiedad en el anciano

Última actualización el 24 octubre, 2019

Existen diversos tipos de tratamiento para la ansiedad en el anciano, muchos de ellos están vinculados al uso de psicofármacos pero generalmente provocan efectos contrarios a los deseados como por ejemplo la sobreexcitación.  En el artículo que les presentamos a continuación encontrarán algunas alternativas naturales para el tratamiento para la ansiedad en el anciano.

Si bien hay diversas formas de aliviar la ansiedad en nuestros queridos ancianos, a continuación te presentamos algunos de los tratamientos más utilizados en la actualidad para ellos.

  • Aromaterapia.- En esta terapia se utiliza olores de la naturaleza para producir efectos positivos en el organismo.
  • Meditación.- Se basa en concentrar toda la atención sobre un objeto externo, pensamiento, o la conciencia misma de uno, con la finalidad de lograr un estado de paz interior, por lo que se recomienda una práctica constante.
  • Musicoterapia.- Según científicos de la Escuela de Música de Berklee, las melodías suaves pueden calmar la ansiedad, y así desacelerar el ritmo cardiaco y bajando la presión arterial.
  • Tai Chi Chan.- Donde se realizan secuencias de movimientos donde se combina lentitud, flexibilidad, continuidad, suavidad y firmeza, para obtener así sentimientos de armonía y serenidad.
  • Homeopatía.- Método terapéutico natural que utiliza pequeñas dosis de remedios sin ingredientes químicamente activos, para activar las defensas del organismo y llegar a curar enfermedades físicas y trastornos emocionales. No está demostrada su eficacia, por lo que la desaconsejamos.
El tratamiento para la ansiedad en el anciano con terapias alternativas resulta efectivo y evita tener que probar diferentes medicaciones que pueden alterar el funcionamiento orgánico de su cuerpo. Si has probado alguno de estos métodos te invitamos a contar tu experiencia.

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