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¿Cuáles son los Tratamientos disponibles para las crisis de ansiedad?

Última actualización el 29 agosto, 2022

¿Cuales son los Tratamientos disponibles para las crisis de ansiedad?

En este artículo les brindamos un listado de los dos grupos de tratamientos para la crisis de ansiedad más utilizados, comparando sus ventajas e inconvenientes.

Tratamientos para la crisis de ansiedad: Terapia cognitivo conductual

La terapia cognitivo conductual  tiene como objetivo enseñarle al paciente a interpretar de manera diferente las reacciones que tiene su organismo sobre aquello que les incomoda. Es decir,  que les enseña a dar un enfoque positivo a lo que los hace sentir mal, recordando que somos nosotros quienes tenemos el control de la situación y que, por más complejo que parezca el problema al que nos enfrentamos, siempre lo superaremos.

Tratamientos para la crisis de ansiedad

Estudios realizados por el neurólogo Marco Battaglia de la Universidad de San Raffaela de Milán, han demostrado que la utilización de ciertos psicofármacos en conjunto con la terapia cognitivo conductual,  es efectivo en el 80 por ciento de los casos de personas que padecen crisis de ansiedad. Las mejorías comienzan a aparecer aproximadamente 8 semanas después de haber comenzado la terapia.

Los psicofármacos que se utilizan frecuentemente en el tratamiento para las crisis de ansiedad no son curativos pero resultan  efectivos para  atenuar los síntomas de este trastorno lo que  para algunos pacientes es imprescindible.

Tratamientos para la crisis de ansiedad: Desensibilización sistemática

Existe otro tratamiento para la crisis de ansiedad conocido como desensibilización sistemática, que consiste en exponer al paciente a la situación que le genera angustia y mostrarle poco a poco que puede superarla sin ningún problema.

Este tipo de terapia suele ser usada con frecuencia en el caso de las fobias, ya que si bien al inicio la exposición a su temor puede ser muy traumática para el paciente, también será muy gratificante descubrir  que puede superarla con el transcurso del tratamiento.

Fármacos vs. Psicoterapia

Los tratamientos para las crisis de ansiedad  no se han basado siempre en datos científicos y no resultan cien por ciento eficaces. Tal es el caso de los tratamientos con benzodiacepinas, que tienen efectos secundarios y afectan negativamente el cumplimiento terapéutico del paciente y por ende su evolución clínica.

Si bien no existe ninguna medicación que cure las crisis de ansiedad,  estas pueden tratarse con éxito a través de la psicoterapia que,  aunque no atenúa los síntomas servirá para aprender a enfocar y manejar las situaciones que generan angustia a largo plazo.

Sin embargo, hay personas que ven limitadas sus actividades debido al padecimiento de este trastorno, y es en estos casos que se pueden recetar medicamentos que acompañen el tratamiento terapéutico, para que el paciente pueda seguir con normalidad su vida.

Es por esto que es frecuente escuchar que el tratamiento para la crisis de ansiedad no funciona. Muchas veces esto es debido a que  fue seguido durante un corto período o incluso puede haber sido indicado de forma incorrecta. Por lo que, quienes no muestran mejorías, deberían probar varios tratamientos diferentes, antes de encontrar el adecuado.

Cuales son los Tratamientos disponibles para las crisis de ansiedad.

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